Wie ben ik als jij er niet meer bent?
Verlies is een ervaring waarbij iemand of iets met wie of waarmee we ons verbonden voelen wegvalt uit ons fysieke leven, maar niet uit ons gevoels- en gedachteleven. De meeste mensen denken hierbij in de eerste plaats aan het overlijden van een dierbare. Maar het kan ook gaan om het eindigen van een relatie of het verliezen van je baan of werkkring. Er zijn nog veel meer voorbeelden te bedenken.
We spreken en denken vaak over onszelf als zelfstandige individuen naast andere individuen. Maar mensen leven niet alleen. We zoeken elkaar niet alleen persoonlijk of online op. Ook in ons hoofd en in ons hart zijn we voortdurend gericht op anderen. Sommige mensen nemen daarbij een bijzondere plek in. We ervaren een sterke band met ze. In ons dagelijkse doen en laten richten we onszelf op hen, vaak ongemerkt.
Wanneer zo’n bijzonder iemand uit ons leven wegvalt merken we hoezeer ons eigen bestaan met dat van die ander verweven was. De ander is er niet meer, terwijl we ons nog steeds tot hen richten, hun woorden en gedachten willen weten, naar hun aanwezigheid verlangen. Dat kan verwarrend, verdrietig en pijnlijk zijn of dat alles tegelijk.
Het betekent dat we ons opnieuw moeten oriënteren in ons leven. Dit proces noemen we rouw. Rouw gaat nooit helemaal over. Het is een wond die we moeten verzorgen. Een wond die wel kan dichtgroeien, maar waarvan we het litteken altijd blijven zien. En die ook pijnlijk kan blijven voelen als we op die plek aangeraakt worden.
We hoeven er daarom ook niet ‘overheen’ te komen, in de zin van toegroeien naar een situatie alsof er niets gebeurd is. Wél moeten we met ons verlies leren leven. Niet door de ander te vergeten of te proberen niets meer voor die ander te voelen. Maar door op een andere manier met die ander door te leren leven.
Dat leerproces is voor iedereen anders. Er kunnen ook nog omstandigheden zijn die zo’n leerproces verder bemoeilijken. Het kan dan gebeuren dat een rouwproces niet alleen pijnlijk is, maar ons leven langdurig ontwricht of dreigt te ontwrichten.
Het is fijn als je in jouw rouw- en verlieservaring, jouw leerproces, je kunt laten begeleiden door professionals.
MoTiv Door-na-verlies begeleidt mensen bij verlies en rouw. Wij zorgen ervoor dat jij jouw rouwproces zorgvuldig doorloopt. We geven je kennis en vaardigheden waarmee je weerbaar wordt en blijft in de omgang met je verlies. Hierdoor zul je je leven weer sneller kunnen oppakken, terwijl je ook recht blijft doen aan degene die je verloren hebt.
Wij kunnen één-op-één begeleiden, maar hebben nog betere ervaringen met het werken in kleinschalige groepen (van ca. 5 personen).
Meer weten? Neem contact met ons op voor informatie of bekijk ons programma en tarieven.